Jouw goud onder de waterlijn
Er zit overal goud verstopt. Ook voor jou. Het vraagt dat je kijkt op plekken waar je niet eerder keek, op manieren hoe je dat niet eerder deed.
Overzicht, rust in je hoofd en duidelijke actie
Doe deze simpele oefening en je krijgt rust in je hoofd en je weet exact wat je te doen staat om voor jezelf een positief verschil te maken.
Aan de slag met persoonlijke ontwikkeling
Ken jij jezelf? Maak je gebruik van jouw talenten? Weet je hoe je met jouw saboteurs moet omgaan? Haal jij jouw doelen? Of doe je daar niet aan? Waar verlang je eigenlijk naar en hoe ga je dat aanpakken?
Aan de slag met persoonlijke ontwikkeling!
Chronische depressie? Welnee man! Artistieke episodes.
Dit is een gesprek met Wouter. Een multitalent dat het nodig had zijn gevoelens meer de ruimte te geven. Een mooi voorbeeld voor ons allemaal.
Sorry Mama
Dit gesprek gaat over Thomas en zijn moeder. Ze lijken samen vastgelopen in een verstrikking van gevoelens.
Bij ons op de bank hebben we een mooi gesprek waarin ze elkaar weer weten te vinden.
Welk verhaal vertel jij jezelf?
“Ik ben zo gewend dat het slecht met me gaat, dat ik vergeten was dat ik nog meer ben. Als ik eerlijk ben wist ik eigenlijk best dat ik heel veel kan, maar dat het zo krachtig is, daar schrok ik eigenlijk van.” De kennismaking Voorzichtig gaat de deur open. Grote blauwe ogen kijken bij …
Ademen. Hoe dan?
Ademen; iedereen doet het. Je begint ermee als je ter wereld komt en het is het laatste wat je doet voor je de wereld verlaat. Voor veel mensen is ademhalen een onbewust proces. Soms adem je sneller, soms langzamer, soms dieper, dan weer minder diep. Je denkt er in ieder geval niet al teveel over na. Terwijl het effect ervan, op je lijf, je emoties, je welbevinden, je prestaties, enorm is.
